Самое правильное в данной ситуации — выйти или вывести болезни связок горла на свежий воздух. Или, болезни связок горла дело происходит в помещении, сделать так, чтобы лицо обдувал поток воздуха. Для этой цели можно воспользоваться кондиционером, вентилятором или просто сложенной газетой. Если чувствуете першение в горле, боль в легких, постарайтесь глубоко не дышать и, коль можно так выразиться, более старательно делайте выдох, нежели вдох.